LA ANSIEDAD PSICO EMOCIONAL

 Ansiedad es un mecanismo de defensa o es un estado psico-emocional que puede traer problemas psicológicos.

Actualmente es unos de las conductas más comunes que se presentan en la sociedad, donde posiblemente genere confusión o retraso en la toma de decisiones en un grupo de personas, es decir dos o más personas. Te voy a explicar de qué forma la ansiedad juega un papel crucial en la conducta humana dentro de la sociedad.

•  Es un mecanismo de defensa siempre y cuando lo proyectamos o sentimos emociones encontradas, como también evitamos llevar a cabo una comunicación con una persona evitando el contacto físico o visual.
•  Es un estimulante para generar eventos fantásticos o imaginarios, para después tener una historia que no está fundamentada con lo que realmente sucede a tu alrededor.
• Es un factor que provoca enfermedades en el sistema simpático.
• Provoca que en este estado dejes pasar el tiempo por estimular en exceso el razonamiento, generando dolor de cabeza o irritación en el estómago.

 La salud emocional no es fácil de llevar acabo si te auto analizas o comienzas a tener ideas no claras y que vayan de acuerdo a tus emociones. El ir a terapia o saber que o cuales son los mecanismos de defensa que utilizas o que emociones son las que te predominan para llevar sanas relaciones humanas es una tarea en conjunto con profesionales de la salud.